Camatex Colchões - Você sabe de quantas horas de sono precisamos por dia? Chutou 8? Confira a média por idade e descubra se você está dormindo o suficiente. #Camas #Camatex #Colchões #Dormir #
Dormir pouco faz mal para coração e até para pele; dicas para melhorar sono - 24/07/2017 - UOL Notícias
Escola do Amanhã - 😴⏰Horas de sono recomendadas segundo a idade: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉4 a 12 meses: 12 a 16 horas diárias 👉1 a 2 anos: 11 a 14 horas diárias 👉3 a
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