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Bankdrücken – Wikipedia
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Hier der Grund, warum du niemals zu viel Gewicht beim Bankdrücken nehmen  solltest!
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Flavio Simonetti - Wie geht Bankdrücken? Bei der richtigen Technik beim  Bankdrücken wird die Stange in einer umgedrehten J-Kurve geführt. Drücke  die Stange nicht einfach gerade hoch und runter, sonst wird deine
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